Habitar el silencio. Donde cielo y mente se encuentran. ¿Quién observa tus pensamientos? En el bullicio de la vida cotidiana, solemos perdernos en el ruido de la mente. En este taller de 90 minutos, aprovecharemos la serenidad de Benasque para dar un paso atrás y reencontrarnos con nuestra esencia. A través de la quietud, el silencio zen y el caminar consciente, aprenderemos a desidentificarnos del "personaje" para descansar en el Observador: ese lugar de paz que siempre ha estado ahí, firme como una montaña.
• ¿Qué te llevas? Herramientas prácticas para iniciar tu meditación diaria y una nueva perspectiva sobre quién eres realmente.
• Nivel: Abierto a todos los buscadores.
