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Sunday July 26, 2026 12:00 - 13:00 CEST
Limited Capacity seats available
Libera tu Energía y conecta con tu Ser en el Corazón de los Pirineos!
Un taller vibrante y liberador donde nos entregaremos al sentir y al movimiento libre, uniendo la sabiduría de los 4 elementos (Tierra, Agua, Fuego y Aire) con la armonización de nuestros principales centros energéticos (Chakras).
Así como la naturaleza en los Pirineos se manifiesta en la firmeza de sus montañas, la fluidez de sus ríos, el calor de su sol y la ligereza de su viento, nuestro cuerpo alberga esas mismas fuerzas sagradas.
Este taller es una invitación a explorar tu naturaleza salvaje y auténtica a través de la danza libre. Viajaremos a través de los cuatro elementos para desbloquear y sintonizar nuestros chakras, permitiendo que el cuerpo exprese lo que la mente calla. Una fusión de movimiento consciente, respiración y músicas del mundo diseñada para expandir tu cuerpo físico, emocional, mental y espiritual. No se necesita experiencia previa en danza, solo ganas de sentir.
¿Qué te espera?
Enraizamiento (Tierra - Chakra Raíz): Despertaremos la presencia, el peso de nuestros huesos y la estabilidad a través de ritmos tribales y el contacto firme con el suelo.
Fluidez Emocional (Agua - Chakra Sacro): Nos volveremos líquidos. Movimientos circulares y sinuosos para liberar las caderas, conectar con el gozo y adaptarnos al fluir de la vida.
Fuerza y Transformación (Fuego - Chakra Plexo Solar): Encenderemos nuestro sol interno con ritmos cortantes y expansivos. Un espacio para marcar límites, activar la voluntad y empoderarnos.
Expansión y Libertad (Aire - Chakra Corazón): Abriremos el pecho y los brazos para danzar en la ingravidez. Movimientos ligeros y sutiles guiados por la respiración para conectar con el amor incondicional.
Integración, Quietud y Silencio: Culminaremos el viaje con una relajación guiada y meditación para asimilar la experiencia a nivel celular, encontrando la calma en nuestro espacio interior.
¿Qué te llevarás?
Una profunda sensación de enraizamiento, vitalidad y liberación emocional.
Mayor flexibilidad física y mental para adaptarte a tus procesos diarios.
Herramientas corporales para conectar con tu poder personal y abrir el corazón.
Una alineación renovada de tus centros energéticos en plena conexión con la naturaleza.
¿Para quién?
Este taller es para tod@s, no se requiere experiencia previa en Yoga o danza.
Para aquellos que buscan una forma divertida y creativa de conectar con su cuerpo y sus emociones.
Para quienes desean liberar el estrés y conectar con su fuerza interior.
Para amantes de la música y el movimiento.

Información adicional:
Trae tu mat y una botella de agua.
Se recomienda traer ropa cómoda y ligera.
Bailaremos descalz@s.

¡Te esperamos con la mente abierta y el corazón dispuesto a danzar!








Speakers
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Sonia Torres

@sonia_torres_garcia, Enfermera y terapeuta holística
Mi nombre es Sònia Torres. Mi pasión es acompañar a las personas en su camino hacia la salud integral, uniendo la sabiduría de la naturaleza con la ciencia del cuerpo y de la mente.
Como enfermera quirúrgica aprendí la importancia de la precisión y el cuidado en el ámbi
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Sunday July 26, 2026 12:00 - 13:00 CEST
  Taller, Danza

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