About me
Laia Villegas es profesora y formadora de Yoga Nidra, terapeuta transpersonal y especialista en filosofía del yoga. Su forma de transmitir une rigor, profundidad y sensibilidad: propone el descanso profundo y consciente como una vía de espiritualidad femenina, para la regulación del cuerpo, la exploración del mundo interior y la conexión con el corazón espiritual. Dirige la Escuela YIN (Yoga Nidra Integrativo), donde forma a profesoras de yoga y profesionales del acompañamiento en el arte de facilitar Yoga Nidra desde la intuición y la creatividad. Es autora de Diccionario del Yoga (Herder) y Las estrofas del Sāṃkhya (Kairós).
