About me
Soy Sonia y, desde muy joven, he orientado mi camino hacia la exploración
profunda del ser humano. El yoga fue el inicio de este recorrido, que con el
tiempo se amplió hacia disciplinas como el reiki, la medicina tradicional china, el
ayurveda, el tantra, la energía kundalini, la activación de la energía vital y las
constelaciones familiares, configurando en mí una mirada integradora donde
cuerpo, mente y energía forman parte de un mismo proceso.
Actualmente soy docente del Certificado de Profesionalidad de Yoga, así como
profesora de yoga, un rol que desempeño con compromiso y vocación En mis
formaciones combino la base técnica con una dimensión vivencial, incorporando
herramientas de activación energética y trabajo sistémico que favorecen
procesos de transformación y autoconocimiento.
Mi trayectoria como educadora social y trabajadora social ha sido fundamental en
este camino. Acompañar a personas en situaciones de vulnerabilidad y
superación de traumas me ha permitido desarrollar una profunda sensibilidad
hacia los procesos humanos y reafirmar mi confianza en el potencial de las
metodologías integrativas.
Paralelamente, la escalada se convirtió en otro espacio de aprendizaje. Al
descubrir las conexiones entre yoga y escalada, co-creé junto a Rubén Giménez
el proyecto EscaladAsana. De esta colaboración nació el libro Yoga aplicado a la
escalada, donde compartimos herramientas prácticas para integrar ambas
disciplinas.
En cada formación o encuentro que facilito, mi propósito es generar un espacio
de conexión interna, equilibrio energético y crecimiento integral, acompañando a
cada persona a descubrir y fortalecer sus propios recursos.
